دراسة: الألياف تساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن

أظهرت دراسة حديثة بأن تناول المكملات الغذائية، التي تحتوي على ألياف، يمكن أن يساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن.

وأوضحت الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية "Nature Communication " وشملت مجموعة من المتطوعين تزيد أعمارهم عن ستين عاما، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف يساعد في تحقيق "تحسن ملموس في وظائف الذاكرة".

وقامت معدو الدراسة بتقييم الصلة بين عمل الميكروبيوم، الذي يتشكل من بكتيريا وفطريات وفيروسات تعيش في جسم الإنسان، داخل الجهاز الهضمي والوظائف الذهنية والبدنية لدى كبار السن.